Goodbye 2019 & Happy New Year 2020

ขอเล่าถึงสิ่งที่ประสบความสำเร็จก่อน ปีนี้เป็นปีแรกที่ลดน้ำหนักได้สำเร็จ ลดจาก 91 กิโลตอนต้นปีลงมาได้ถึง 84.7 เมื่อเช้าวันที่ 31 ธันวาคม (ต่ำสุดที่เคยวัดได้คือ 84.3)

แต่แค่น้ำหนักลดไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดี ปีนี้เป็นปีสุขภาพพังทั้งกรดยูริคสูง ค่าไตสูง ค่าความดันและคอลเลสเตอรอลต่างๆ สูงๆ โชคดีที่ตอนปลายๆ ปีน้ำหนักลงไปแล้วค่าพวกนี้มันดีขึ้น แต่ก็ยังอยู่ในเกณฑ์ที่ต้องคอยระวังอยู่ ปีหน้าจะพยายามออกกำลังกายและควบคุมอาหารให้มากกว่านี้
Continue reading “Goodbye 2019 & Happy New Year 2020”

จงลงมือทำ อย่าบ่น

เราอยู่ในสังคมที่บอกเราว่า ถ้าเจอปัญหาอย่าบ่น ให้หาทางแก้ไม่งั้นก็หุบปากไป

เรามักจะโดนประโยคนี้ตอกหน้าโดยไม่สนใจบริบทว่าปัญหานั้นมันปัญหาระดับไหน เราทำอะไรกับมันได้บ้างหรือทำไม่ได้เลยหรือทำแล้วยังไงแม่งก็ไม่มีผลกระทบ สุดท้ายก็ได้แต่เงียบๆ แล้วทนต่อไป

คือแค่ขอกูบ่นระบายออกมาบ้างแม่งยังไม่ได้เลยเหรอวะ

FEVER @Bangkok Idol Festival 2019

งาน Bangkok Idol Festival 2019 เป็นงานรวมวง idol (ที่กำลังบูมในไทย) จัดโดย Mangozero ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงาน Coca-Cola presents Siam Music Fest 2019 อีกทีหนึ่ง วง FEVER ซึ่งผมติดตามอยู่ก็ไปด้วยครับ

เผื่อใครไม่รู้ วง FEVER เป็นวงไอดอลหน้าใหม่ที่มีจุดเด่นตัวเพลงเป็นแนว Indy Synth-pop และยังเป็นวงที่ “เน้นตัวเพลงเป็นหลัก” แหวกแนววงไอดอลอื่นๆ ที่กำลังบูมในไทยตอนนี้ครับ เป็นวงที่มิตรสหายในวงการเพลงเรียกว่า “โคตรอินดี้” ถามว่าอินดี้ประมาณไหนก็ดู single ล่าสุดก่อนละกัน

ออกตัวก่อนว่าผมไปไม่ทันการแสดงของน้องๆ ตอนบ่ายสองซะงั้น แต่ไปทันกิจกรรมขายของที่ระลึกของวงและรับหนังสือ 202X ของค่าย WE ที่ผมจองไว้พอดี


น้องฟอล์ย (Froy FEVER) น้องปาย (Ply FEVER) แฮร่
Continue reading “FEVER @Bangkok Idol Festival 2019”